昨夜からの雪がうっすらと積もりました。
日陰は,凍結していました。
夕方には,庭の雪も消えるかなあ。
---洗濯機が故障しました---
日常使ってる洗濯機が,また,故障しました。5年間の延長保証の
間に,二度ヒートポンプの交換,基盤の交換をしました。
昨年の12月で,延長保証が切れてしまい,切れたとたんに,
また,また,故障です。
昨日,出かける前に,洗濯槽の洗浄をしてでかけたところ,夕方,
帰ってきてから,もう終わってるものと思いましたが,そうではあり
ませんでした。
最初,きづきませんでしたが,廊下がぬれているので,水こぼした
かなと思いましたが,後始末しているうちに,洗濯機からもれたと
気づきました。
おまけに,一度家の電源が落ちた兆候がありましたので,おかしい
なと思いましたが,家のものが,ブレーカーが落ちたと言ってました。
洗濯機の不具合から,ブレーカーが落ちたようです。
こぼれた水で,そばに置いておいた洗濯済みの衣類がびしょびしょ
になり,おまけに修理費がかかるということで,はああ,ということです。
早速,修理センターに電話しましたが,修理に12000円~18000円
ぐらいかかるとのことでしたが,もしかしたら,もっとかかるかもしれま
せん。はああです。
---台所アウトドア----
---除夜の鐘・初詣---
---今年もイルミネーションを見てきました。---
---高血圧の予防---
この年になって,血圧が高くなり,降圧剤を処方してもらってます。
降圧剤を処方してもらうきっかけになった時は,血圧が170ぐらい
まで高くなってました。食生活を見直したら,高くても140ぐらいまで,
になりました。あるとき,血圧を測ったら,110ダイになってました。
何が原因かわからなかったのですが,あれこれ考えているうちに
なんと,チョコレートが関係してるようです。ネットで調べても,チョコレ
ートはいいみたいで,カロリーや脂肪等のことを気をつければ,いい,
食品になるかもしれません。ちなみに,普段は,塩分を控えめにする
ことと,カリウムの多い食品をとるようにしています。